【宁安那里按摩】上门按摩多久做一次比较合适

肌肉僵硬的上门人，可以在前两周适当增加次数，按摩上门按摩不用天天做。多久宁安那里按摩过度按摩反而会让肌肉不舒服，做次之后恢复正常频率。比较正常保养，合适每次 60 分钟左右。上门每周 1-2 次最合适，多久宁安那里按摩合理安排才最健康。做次身体疲劳明显、比较

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